Zastanów się nad poniższymi stwierdzeniami. Odpowiedz na znajdujące się pod nimi sugestie twierdząco lub zaprzeczając im.

1. Utraciłem kontrolę nad swoim graniem.

• Kiedy zaczynam grać nie wiem kiedy skończę;
• Ustalam sobie limity, za ile gram, potem je łamię;
• Czasem nie wiem „jak to się stało”, że zacząłem znowu grać;
• Kiedy gram, zapominam o całym świecie;
• Gram, a potem tego żałuję i mam wyrzuty sumienia.

2. Gram pomimo licznych strat z tym związanych.

• Często boli mnie głowa, bywam ospały i zmęczony;
• Gram pomimo tego, że bardzo się tego wstydzę;
• Mam silne poczucie winy z powodu grania;
• Pieniądze na grę zdobywałem przez liczne manipulacje i wyłudzenia;
• Z powodu mojego grania często dochodzi do konfliktów i kłótni w mojej rodzinie;
• Moi bliscy mówią, że powinienem się leczyć;
• Z powodu grania mam dużo problemów.

3. Przymus gry.

• Nie potrafię powstrzymać się od chęci zagrania;
• Czuję silny niepokój, kiedy nie mogę zagrać;
• Wymyślam systemy na wygraną;
• Niecierpliwie czekam, kiedy będę mógł się zagrać;
• Prowokuję konflikty, by wyjść z domu i zagrać;
• Ciągle myślę o graniu;
• Kiedy nie gram, czuję ssanie w żołądku, mam ból głowy, czuję niepokój i napięcie;
• Kiedy nie mogę grać, bywam rozdrażniony;
• Czasami śni mi się, że gram.

4. Zmiana tolerancji.

• Obstawiam coraz wyższe stawki;
• Nieważne czy wygram czy przegram, ważne, by grać.

5. Abstynencyjny zespół gracza.

• Mam silnego kaca moralnego po kolejnym graniu, mam poczucie winy, czuję wstyd przed samym sobą.

6. Koncentracja życia wokół grania.

• Przez swoje granie zaniedbuję obowiązki zawodowe lub rodzinne;
• Musiałem zmienić wcześniejsze plany z powodu grania;
• Izoluję się od ludzi, którzy nie grają;
• Planując swój dzień, planuję w nim czas na grę;
• Wolny czas spędzam na graniu.

Identyfikacja z jednym lub dwoma stwierdzeniami oznacza „granie ryzykowne”.

Co najmniej trzy pozytywne odpowiedzi przemawiają za uzależnieniem od hazardu.

Wiemy, jak Ci pomóc. Od dziś nie jesteś sam. Gratulujemy Ci odwagi.

Pamiętaj! Wykonany przed chwilą test nie służy diagnostyce. Jego zadaniem jest pokazanie Ci, że potrzebujesz pomocy. Po pełną diagnozę zwróć się do specjalisty.

Terapeuci „Tęczy” czekają na Ciebie. Wybierz kontakt telefoniczny: tel. 662-22-55-35, e-mail: biuro@teczacpt.pl lub dyżur terapeuty na GG, nr: 38354217.